イマムの図書館

読書や経験で得た知識を元に記事を書いていきます。コンテンツとしてはライフスタイル中心です。日常生活に役に立てる情報を発信、まとめいるので「図書館」です。

知識-食事

あなたが摂取している食品大丈夫ですか?

みなさん、こんばんは! イマムです。 食事や食材について、勉強してしたらみなさんに是非とも知ってほしいことが出てきましたので、紹介させていただきます。 今回の記事ですが、以外な健康食品ではない!ものです。 みなさんが日頃健康だと食べ思い、食べ…

100円で買える食材、ブルーベリーがすごい!

みなさん、こんにちは! イマムです。 本日は、「ブルーベリー」 について書いていきたいと思います。 なんでブルーベリーなんだよ!ってツッコミが飛んできそうです(笑) 単純にブルーベリーが好きというのが、ありますがそれ以外にもきちんと理由がありま…