イマムの図書館

読書や経験で得た知識を元に記事を書いていきます。コンテンツとしてはライフスタイル中心です。日常生活に役に立てる情報を発信、まとめているので「図書館」です。

匂いに敏感な人間だからアロマでゆっくりと

みなさん、こんにちは!

イマムです。

 

本日は忙しくて更新するのが遅くなり申し訳ございません!

また、今回は短い内容ですので気楽にどうぞ!

今回の内容はアロマです!

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アロマの中でもリラックス効果がある匂いをいくつか紹介していきます!

 

仕事や勉強などでストレスや疲れが溜まること多いですよね。

そのような時は、アロマの匂いで癒されましょう!

また、アロマには気分によってかえることができます。

今回はリラックス効果の高いのを紹介します。

私もリラックスしたいときはアロマは良く利用しているのですが、思った以上に効きます(笑)

また、アロマオイルやアロマディフューザーとしては無印良品のやつがオススメです!

URLを張っておくので良ければ購入してもらえればいいです。

www.muji.net

一人暮らしにはこれぐらいの大きさで十分ですが、お部屋の大きさによって変えたら良きかと。

 

[リラックス効果のアロマはこれだ!]

ジャスミン

香り:フローラル系。エキゾチックで甘い香り。

効能:気持ちの高ぶりを沈める。躁うつをやわらげる。

www.muji.net

ベルガモット

香り:柑橘系。
効能:ストレスを発散させる。食欲不振、消化不良を緩和する。

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・ローズ
香り:フローラル系。甘く華やかな香り。
効能:心を癒やし、穏やかにする。

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・シダーウッド
香り:樹木系。ウッディ系でほのかに甘い香り。
効能:緊張感や不安を取り除き、心を落ち着かせる。集中力を高める効果がある。

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今回は商品紹介みたいになってしまいました。

再度言いますが、アロマめっちゃオススメです!

用途によって使い分けすることができるので、一台は完備してもいいかも。

 

短いですが今回はここまで!

 

次回の更新をお楽しみに!

イマムでした。